El MUAY THAI. Qué es, historia y técnicas

HISTORIA DEL MUAY THAI

Origen del Muay Thai

El Muay Thai se desarrolló en la antigua Siam, país que hoy conocemos como Tailandia, alrededor del año 1238.

Como tantos pueblos en la antigüedad, las continuas guerras de Siam para defenderse de los ataques pueblos vecinos como Birmania y Camboya contribuyeron al desarrollo del Muay Boran, que significa, boxeo ancestral y el el ancestro del Muay Thai.

Como arte de origen eminentemente guerrero, el Muay Thai trataba de anular al adversario de la manera más rápida y contundente posible.

Sus poderosas técnicas de golpeo con brazos y piernas incluyen los devastadores golpes de codos y rodillas tan típicos del Muay Thai.

También incluyen formas rápidas y sin enredarse para derribar al adversario pues, en batalla, no se podían permitir luchar agarrados en el suelo por el peligro evidente que ello suponía al poder ser atacados por otros soldados en pie.

Aunque el Muay Thai actual no utiliza armas, otras artes marciales Tailandesas contemporáneas del Muay Boran sí lo hacían, como por ejemplo, el krabi krabong.

Video documental de los orígenes del Muay Thai

Evolución del Muay Thai

Desde sus orígenes como arte guerrero, el Muay Thai continuó evolucionando y durante el reinado del Rey Narai 1604-1690 se establecieron las bases para su práctica como deporte.

El motivo fue, paradójicamente que, el reinado de Narai fue particularmente pacífico y la práctica del Muay Thai siguió como deporte y competición deportiva profesional.

Primeros combates y reglas en la historia de Muay Thai

El “cuadrilátero o ring” de Muay Thai

Los primeros combates profesionales de Muay Thai se celebraron en un cuadrilátero formado por una cuerda incrustada en el suelo en forma de cuadrado.

Primeras reglas de los combates profesionales de Muay Thai

Se permitían todo tipo de golpes, como en la actualidad. Por lo tanto, “arbitrar” un combate de Muay Thai era bastante sencillo, ya que, finalizaba cuando uno de los dos contendientes quedara fuera de combate o se rindiera.

No existían limitaciones de peso, altura o edad. Por lo general, los combates más esperados eran los de unas aldeas contra otras.

Como en el fútbol de hoy en día, cuanto más cercanas las aldeas, mayor la “inquina”. Ya en esa época había apuestas por cuál de los combatientes iba a ganar la lucha.

Quién es considerado el Padre o creador del Muay Thai

Nai Khanom Tom, padre del Muay Thai actual.

Famosa es la competición de 1774, en la cual, el rey de Burma mandó preparar combates entre los mejores boxeadores tailandeses del reino.

La sorpresa la dio Nhai Khanom Tom, que, siendo un prisionero de guerra de un reino vecino, fue forzado a pelear en dicha competición.

Nhai Khanom Tom venció en todos los combates, diez para ser exactos, a pesar de que no le permitieron descansar entre los mismos.

Nos podemos imaginar la desesperación de los habitantes locales que habían apostado por “sus boxeadores de la zona”.

Por ello, Nai Khanom Tom, se le considera el padre del Muay Thai actual. Aunque, como es lógico pensar, el arte como tal, ya existía con anterioridad.

De dónde proviene el Muay Thai

Muay Boran los orígenes

El antecesor del Muay Thai es el Muay Boran, que significa boxeo ancestral.

Se cree, por determinados restos arqueológicos que, un arte parecido se practicó, al menos, hace unos 2.000 años.

En aquella época la finalidad el Muay Boran era eminentemente militar. El término para las peleas de este estilo era Dhoi Muay.

Muay Thai en la actualidad

El Muay Thai ha llegado hasta nuestro días en forma de arte marcial y deporte de combate. Es practicado en prácticamente todo el mundo.

Las películas de “kick Boxing” de los años 80 y 90 contribuyeron en gran medida a dar a conocer este arte marcial.

El cine fue una ventana a otros artes marciales más allá del judo o karate que tan populares se habían hecho tras la Segunda Guerra Mundial.

Mejores gimnasios de Muay Thai

El lugar de entrenamiento de Muay Thai se llama Khay Muay. Lógicamente, Tailandia cuenta con los mejores.

No obstante, ya existen muy buenos Khay Muay en otros países, como los Países Bajos.

De allí son leyendas del Muay Thai como Ernesto Hoost, Peter Aerts y Ramon Dekkers que forman parte de los mejores gimnasios de Muay Thai

Muay Thai femenino

El Muay Thai para mujeres está cada vez más al orden del día. Yohanna Alonso es un buen ejemplo.

Esta luchadora de Muay Thai, así como de otros muchos artes marciales es un buen ejemplo de lo que las mujeres pueden hacer en este deporte de contacto.

Otra destacada luchadora de Muay Thai española es Cristina, que ha sido campeona nacional en España.

Beneficios del Muay Thai para mujeres

Los beneficios del Muay Thai no solo alcanzan a los hombres, también a las mujeres. Este deporte de contacto, sin duda, tiene más pros que contras.

Clases de Muay Thai online gratis

Cómo aprender Muay Thai, paso a paso, desde casa

En el siguiente vídeo podrás aprender Muay Thai desde casa para principiantes.

Por supuesto, lo mejor es acudir a un gimnasio con un instructor cualificado o un entrenador personal pero, esto te puede servir para empezar a entrenar.

Aquí aprenderás las bases de la técnica y los nombres de los golpes de Muay Thai. Por supuesto, también verás cuáles son estos golpes y cómo entrenarlos correctamente.

Mejores veladas y combates de Muai Thai de Ramon Dekkers

Ramón Dekkers es un reputado campeón de Thai Boxing que nos ha legado memorables veladas.

En cuanto a los boxeadores tailandeses más famosos de la historia, cabe nombrar a Buakaw Por Pramuk que es considerado un ídolo en Tailandia

¿Cuánto dura un combate de Muay Thai?

Los combates de Thai Boxing tienen una duración que normalmente es de 3 minutos por asalto, con 2 minutos de descanso entre ellos.

Dependiendo de si es una velada de amateurs o profesional, el número de rounds será distinto, oscilando entre 5 y 7 asaltos.

Categorías de Muay Thai

Las categorías de Muay Thai son:

  • Mínima por debajo de los 50 Kg
  • Mosca hasta los 53 Kg
  • Pluma hasta los 57 Kg
  • Liviano hasta los 61 Kg
  • Super Liviano hasta los 63,5 Kg
  • Medio Mediano hasta los 67 Kg
  • Mediano hasta los 71 Kg
  • Súper Mediano hasta los 76 Kg
  • Medio Pesado hasta los 81 Kg
  • Crucero hasta los 86 Kg
  • Pesado hasta los 93 Kg
  • Súper Pesado más de 93 Kg

Muay Thai combinaciones de Saco avanzadas

Vamos a ver una combinaciones de golpes al saco de Thai Boxing. Con ellas mejorarás tu arsenal de golpes para entrenamiento físico y técnico

Muay Thai. Entrenamiento con pesas

Entrenamiento con pesas para Muay Thai y demás deportes de contacto. Rutina completa.

Viajes organizados a Tailandia entrenamientos Muay Thai

Campamentos Muay Thai en Tailandia, información y precios.

Si estás pensando en apuntarte a un viaje organizado a Tailandia para entrenar Muay Thai, mejor mira este vídeo primero.

Vídeo mejores knockouts de Buakaw Por Pramuk

video clase entrenamiento muay thai en español

¿Practicar Muay Thai es peligroso?

La práctica del Muay Thai no es más peligrosa que la de cualquier otro deporte. Ahora bien, si hablamos de competir profesionalmente…

Es igual de peligroso que puede ser el ciclismo, el fútbol y menos que el automovilismo, por ejemplo.

Ver a dos personas golpeándose puede dar una imagen de peligro, pero, ¿no es más peligroso un accidente de formula 1? Y sin embargo de esto no se habla.

Dicho esto, entrenar Muay Thai como afición es una práctica muy segura siempre y cuando te lleve un entrenador cualificado.

Imágenes de Muay Thai en pdf

Comparte con tus amistades!!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin