TÉCNICAS de defensa personal FEMENINA ante agarres al cuello

Cómo zafarse de una llave o agarres al cuello

Vamos a aprender diferentes técnicas de escape ante un agarre al cuello. Serán vídeos cortos, claros y muy instructivos con llaves y movimientos de defensa personal para mujeres.

Variante si te agarra, de frente, del cuello o pelo

Cómo soltarse de alguien que te agarra del cuello frente a ti

Cómo has visto en el vídeo, no se trata de hacer fuerza contra fuerza. Si tratas de empujar a un agresor más fuerte y pesado que tú, tienes las de perder.

El “truco” está en girar, el agresor espera que trates de escapar o empujes, es decir, un movimiento lineal hacia delante o hacia atrás. Ahí tiene fuerza que oponer pero…

Si giras, llevándote su brazo por delante, el agresor quedará desequilibrado y tú serás la que aplicará mayor potencia.

Volver arriba

Variante si te agarra, de frente, del cuello o pelo

El principio de girar al tiempo que arrastras su brazo, sirve para cualquier agarre que te hagan a la zona alta, de frente.

En vez de tratar de empujar a alguien más pesado o intentar escapar hacia atrás, con lo que solo conseguirás que te persiga, aplicamos impulso lateral, donde el agresor es más débil.

Si ademas aprovechas para girar y controlar su brazo, tendrás la opción de aplicar diferentes técnicas y salir de ahí.

Recuerda, ante agarres frontales, el principio general del giro pero, controlando su brazo sino, quedarás de espaldas a él y… No queremos eso, ¿verdad? 😉

Técnica de defensa personal femenina agarre cuello a dos manos

El principio de girar llevándote por delante sus brazos se convierte en especialmente potente si a esto, le añades la fuerza de tu codo cayendo, de abajo arriba como ves en el siguiente vídeo:

Técnica ante agarre al cuello a dos manos. Rompemos con golpe de codo.

Continuaremos añadiendo más y mejores técnicas de defensa personal femenina…

Comparte con tus amistades!!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin